前思后想，思来想去，反复对照，相互比对， 终于确定，耶稣留下来的《奇迹课程》， 就是佛经中记载的“三摩地”，也就是“正定

平安之中，发生了觉察。 觉察就是恐惧。 恐惧局限了平安的无限。 局限的爱投射出生命的分裂。 分裂就是“心灵”。

“我”是我，却从未因我而迷失。 “我”是意识，却未曾被意识所分别。 “我”是心灵，却

有人向我忏悔，说心中升起不恭敬的念头。 觉得侮辱了老师，内心很害怕，请求我的宽恕。 这种事情有什么值得宽恕的？ 真正需要宽恕的，是你对于真

解脱源于决绝的出离心。 唯有宽恕可圆满出离心。  

2月23日周三，早上11点。 昨晚观到的，心灵核心中层区域，浮现出来“灵妙觉知”，今天早上已经拓展到心灵表层范围之中了。具体的表现是，

2022年2月22日，晚上10点。 学法十个小时后，“我”找不到自己了。 在空灵充满愉悦光明的生命状态中， 内心的自我体验，变得越

2月22日周二，中午1点。 在遥远不可思议的，天地交接尽头。 一抹明光撕裂黑暗，透出朦胧的光芒。 光线虽然不明亮，但是纯洁无瑕的性质，已经摧灭了内在黑暗的

2022年2月22日，周二，早晨9点半。 首先苏醒的，并不是圣灵，而是圣性，也就是圣主。 就是在全然黑暗的身心内，苏醒了无法分别的平安性质。 由于人类的黑

看了太多弟兄姊妹的忏悔心得。 有件事情不吐不快。 那就是大家对邪淫的经历，所保持的罪恶态度。 对任何欲望的执迷，都会蒙蔽灵魂的清醒，不仅仅

2022年2月20日， 周末，晚上十点。 圣灵隐退了，身心内在犹如余晖落尽， 陷入全然的黑暗中。 人体表面的“我&rdquo

2022年2月20日，周日下午3点。 吃完中饭在洗碗，低着头正在刷碗时，眼睛内在的眼光，被什么东西遮挡住了，我抬头眨了眨眼，再仔细辨认一下，看